Linda Sandin

Jag heter Linda Sandin och började själv träna Mindfulness 2011 när jag fick möjlighet att gå en kurs genom Mindfulnesscenter. Utbildningen var en del av ett forskningsprojekt via Sahlgrenska Universitetssjukhuset för bröstcancerpatienter.

Medveten närvaro har hjälpt mig att hantera sorg och stress i mitt liv men också ökat mitt fokus och min koncentrationsförmåga både på jobbet och privat. Det är ett effektivt och kraftfullt verktyg i all sin enkelhet. Jag vill gå så långt att påstå att medveten närvaro hjälpt mig att finna lycka varje dag trots de svårigheter och utmaningar livet ger. Därför vill jag nu kunna hjälpa andra att få möjlighet att prova och upptäcka Mindfulness och vad det kan ge.

Jag är diplomerad Mindfulnessinstruktör utbildad av Mindfulnesscenter AB. Grundaren Ola Schenström är läkare sedan 35 år och en av Sveriges ledande inom Mindfulness. Ola är själv utbildad i USA av professor Jon Kabat-Zinn.